Ihre Vorteile:- Von Dienstag bis Donnerstag: morgens kraftvolle- sowie abends sanfte Yogaeinheiten
- Tea & Talk: Offene Fragerunde zu Yoga und Ayurveda in gemütlicher Runde und typgerechtes Yoga am Mittwoch Nachmittag (Dauer ca. 1 Stunde)
- Montag Abend Begrüßung und Kennenlernen
- 30% Bonus auf eine Wellnessbehandlung Ihrer Wahl
- vegetarische oder vegane Verpflegung auf Wunsch
- alle haldensee-Inklusivleistungen
Yoga wirkt sehr entspannungsfördernd, beruhigt die Gedanken und Gefühle und macht stark und ausgeglichen. Der ganze Körper wird durch kraftvolle Asanas (Körperhaltungen) angesprochen. Durch langes, passives Halten werden die tief liegenden Schichten des Binde- und Fasziengewebes aufgedehnt und Blockaden können gelöst werden.
Die Yogaauszeit ist für alle Könnerstufen geeignet.